头皮疼可能是生理性原因所致，也可能与神经性头痛、毛囊炎、外伤等病理性原因有关。生理性原因包括外力牵拉、精神压力等，而病理性原因多与感染、神经病变相关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因长时间扎过紧的发型或佩戴过紧的帽子，可能导致头皮受外力牵拉，刺激皮下神经末梢引发疼痛。此外，精神紧张、焦虑等情绪因素也可能通过神经反射引起头皮敏感。这类疼痛通常在解除压迫或放松情绪后数小时缓解。
2、神经性头痛三叉神经、枕大神经等头部神经发生炎症或受压时，可能引发放射性疼痛。例如偏头痛发作时，颅内外血管扩张会刺激神经末梢，导致头皮出现搏动性疼痛，常伴随恶心、畏光等症状。此类疼痛需通过神经阻滞或遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。
3、毛囊炎金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊时，局部会出现红肿、触痛的炎性丘疹，严重时形成脓疱。典型表现为单个或多个毛囊周围持续性刺痛，触碰时加剧。通常需要外用莫匹罗星软膏或口服阿莫西林等抗生素治疗，具体用药需在医生指导下进行。
4、头皮外伤头部受到撞击、划伤等物理损伤时，局部组织中的痛觉感受器会被直接激活。伤口未愈合期间可能出现持续性隐痛，伤口周围可能伴随红肿、渗液等炎症反应。需及时清创消毒，避免继发感染，必要时使用碘伏等消毒制剂处理。
若排除发型压迫、情绪波动等生理因素后，头皮疼痛仍持续超过24小时，或伴随发热、皮疹、脱发等症状，建议尽早就诊皮肤科或神经内科。日常应避免过度抓挠头皮，洗头时水温控制在38℃左右，选择温和的洗发产品以减少刺激。