总是胃疼可能与饮食不当、胃炎、消化性溃疡等原因有关，需结合具体症状和检查结果判断。长期或频繁胃疼建议及时就医明确病因，以免延误治疗。
1、饮食不当长期进食辛辣刺激、油腻或生冷食物可能刺激胃黏膜，导致胃部痉挛性疼痛。暴饮暴食会加重胃负担，引发胀痛。这类疼痛通常与进食有明显关联，调整饮食结构后多能缓解。
2、胃炎急慢性胃炎患者因胃黏膜炎症会出现中上腹隐痛、灼痛，常伴有反酸、恶心症状。幽门螺杆菌感染是常见病因，可通过碳13呼气试验确诊。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物。
3、消化性溃疡胃溃疡或十二指肠溃疡引起的疼痛具有规律性，胃溃疡多在餐后痛，十二指肠溃疡以夜间痛为主。胃镜检查可发现黏膜缺损，治疗需联合雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物根除幽门螺杆菌。
日常需注意规律饮食，避免过度劳累和精神紧张。若疼痛持续加重或出现呕血、黑便等报警症状，建议立即进行胃镜检查。药物使用需严格遵循医嘱，避免自行服用非甾体抗炎药加重胃黏膜损伤。