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芒果吃了会上火吗?

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

芒果适量食用一般不会引起上火,但过量食用可能因个人体质差异出现不适症状。是否会导致上火通常与食用量、个体体质等因素有关,需具体情况具体分析。

芒果含有一定的糖分和热量,过量食用可能影响消化功能,导致口干、咽痛等类似“上火”的表现。若本身属于湿热体质或存在阴虚火旺的情况,食用芒果后可能更容易出现不适。此外,部分人群对芒果过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,需与“上火”进行区分。

日常食用芒果时需控制摄入量,建议每次不超过200克。若食用后出现明显不适,应立即停止食用并及时就医检查。对芒果过敏者应避免食用,并注意不要将过敏症状误认为是“上火”。

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