成人正常体温通常为36.0°C至37.0°C，但具体数值可能因测量部位不同而略有差异。例如，口腔温度正常范围约为36.3°C至37.2°C，腋下温度约为35.9°C至36.7°C，肛温则略高，约为36.6°C至37.5°C。这些差异主要与测量方法的精准度和体表散热程度有关。
体温受多种因素影响，包括昼夜节律、活动状态和外界环境等。通常情况下，早晨体温较低，下午可升高0.5°C左右。剧烈运动、进食后或处于高温环境时，体温可能暂时性上升0.3°C至0.5°C。女性在排卵期至月经前期，基础体温也会升高约0.3°C至0.6°C，这些都属于生理性波动。
建议使用经过校准的体温计进行规范测量，测量前应保持安静状态至少30分钟。若腋温持续超过37.0°C或出现畏寒、乏力等伴随症状，建议及时就医检查。测量时应避免刚沐浴、饮酒或饮用热饮后立即检测，这些因素可能导致测量结果偏差。