胃不舒服的治疗方法包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据具体病因选择合适的方式。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医明确病因。
1、日常调理若因饮食不当或情绪紧张引起胃部隐痛、胀气等不适，需调整饮食习惯，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻食物的摄入。可适当食用小米粥、山药等易消化食物，同时保持规律作息，避免熬夜及过度焦虑。
2、物理治疗对于受凉或消化不良导致的胃部隐痛，可用温热毛巾或热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，缓解痉挛。顺时针轻柔按摩腹部也有助于改善胃肠蠕动，减轻胀气症状。
3、药物治疗若存在反酸、烧心等症状，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂。胃黏膜受损者可选择铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。出现恶心、呕吐时，可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物。
4、手术治疗胃溃疡合并出血、穿孔或存在胃部肿瘤等器质性疾病时，可能需进行胃部分切除术、内镜下止血术等外科干预。具体手术方案需结合胃镜、病理检查结果综合评估。
日常需注意观察症状变化，避免自行滥用止痛药物掩盖病情。若出现呕血、黑便、持续剧烈腹痛或体重下降等异常表现，应立即就诊完善胃镜、幽门螺杆菌检测等相关检查，遵医嘱规范治疗。