月经期间一般不建议喝酒，以免加重身体不适或影响健康。酒精可能刺激血管扩张、干扰凝血功能，并加重经期相关症状。
酒精具有扩张血管的作用，可能使子宫局部血液循环加快，导致月经量增多或经期延长。部分女性本身存在痛经或经量偏多的情况，饮酒可能加重腹部坠胀、腰酸等不适感。酒精代谢过程可能影响肝脏对雌激素的灭活功能，从而干扰内分泌系统的正常调节。对于存在经前期综合征的女性，饮酒可能加剧情绪波动、头痛等症状。
经期女性凝血功能会生理性降低，酒精可能进一步抑制血小板聚集功能，增加异常出血风险。若在此期间需要服用止痛药物，酒精可能与药物成分产生相互作用，影响药效或增加胃肠道刺激。经期身体抵抗力相对较弱，酒精摄入可能降低免疫细胞活性，增加感染风险。月经周期规律的女性更应避免在此期间接触酒精类饮品。
月经期间建议保持清淡饮食，避免辛辣刺激及生冷食物。可适量饮用温开水或红糖姜茶促进血液循环。若出现严重痛经或月经量异常，应及时到妇科就诊检查，避免自行服用酒精或药物缓解症状。日常应注意记录月经周期及伴随症状，为医生诊断提供参考依据。