精液稀可能是生理性因素所致，如频繁射精，也可能与精囊炎、前列腺炎、精道梗阻等病理性因素有关。一般可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体需根据病因遵医嘱处理。
1、生理性因素
若短时间内频繁射精，可能导致精液生成不足，出现暂时性精液稀薄。通常减少射精频率后，精液量及浓度会逐渐恢复正常。日常需避免过度自慰或频繁性生活，保持规律作息，适当补充锌、硒等微量元素。
2、精囊炎
细菌感染引起的精囊炎症会减少精囊分泌量，导致精液变稀。患者常伴有血精、射精疼痛等症状。确诊后可在医生指导下使用头孢克肟片、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等抗生素进行抗感染治疗，疗程通常为2-4周。
3、前列腺炎
慢性前列腺炎可能导致前列腺液分泌异常，影响精液浓稠度。患者多伴随尿频、会阴部胀痛等症状。治疗时可选择盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。急性发作期需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠等静脉抗生素。
4、精道梗阻
输精管部分堵塞会导致精液排出量减少，常见于先天性发育异常或术后粘连。精液分析显示精子数量显著降低，需通过输精管造影明确梗阻部位。确诊后可通过显微外科手术疏通，术后配合维生素E软胶囊等药物促进恢复。
日常需避免久坐、憋尿等不良习惯，戒烟限酒，保证每日摄入鱼肉、坚果等优质蛋白。若精液持续稀薄超过一个月，或伴随睾丸疼痛、排尿异常等症状，应及时到泌尿外科就诊，进行精液常规、阴囊超声等检查，排除睾丸生精功能障碍等严重病变。治疗期间需严格遵循用药方案，禁止自行增减药量。