发烧期间通常可以吃西瓜、梨、香蕉等水果，必要时也可遵医嘱使用退热药物。水果中的水分和营养素有助于补充体力，但需注意适量食用。
1、西瓜西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于补充因发热流失的体液。其天然的糖分可为身体提供能量，冰凉的口感还能缓解咽部不适。但糖尿病患者或肠胃虚弱者应控制摄入量，避免过量食用引起腹泻。
2、梨梨具有润肺生津的作用，对于发热伴随咽喉肿痛、干咳等症状有一定缓解效果。梨中的膳食纤维和水分可促进新陈代谢，但建议削皮食用或蒸煮后食用，减少对消化道的刺激，脾胃虚寒者需谨慎食用。
3、香蕉香蕉富含钾元素和碳水化合物，能快速补充因出汗丢失的电解质，缓解乏力症状。其柔软质地易于消化，适合食欲不振时食用。但未成熟的香蕉含较多鞣酸，可能加重便秘，应选择表皮出现斑点的熟香蕉。
发热期间除适量食用水果外，还需保证充足休息，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。若体温持续超过38.5℃或伴有意识模糊、呼吸困难等症状，应及时就医。退热药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等需严格遵医嘱使用，避免重复用药或超量服用。