测量方式会影响体温结果。腋下温度正常值一般在36.0-37.0度,测量时间需保持5-10分钟且需擦干汗液。口腔温度正常范围约36.3-37.2度,测量前半小时应避免进食冷热食物。直肠温度正常值较腋温高0.3-0.5度,多用于婴幼儿监测。使用水银温度计与电子体温计的测量结果可能存在0.1-0.2度误差。
个体差异也需纳入考量。部分人群基础体温偏高,在静息状态下可能长期维持在37.1-37.3度而无病理表现。女性排卵期后受孕激素影响,基础体温可上升0.3-0.5度并持续至月经前。剧烈运动、热水浴、大量进食等生理行为可使体温暂时性升高1度左右,但休息30分钟后多能恢复正常。
若发现体温异常,建议每日固定时间测量2-3次并连续记录3天。测量前需静坐15分钟,避免穿戴过厚衣物。持续低热伴有盗汗、体重下降等症状时,应及时就诊进行血常规、C反应蛋白等检查。体温调节受昼夜节律影响,通常下午体温较清晨高0.5度左右,需注意测量时间的可比性。