服用维生素C后通常不需要刻意避光，但储存药物时需注意避光。维生素C本身性质不稳定，在光照下可能发生分解，但其制剂一般会添加稳定剂或采用避光包装，以延长保存时间。
维生素C口服后经胃肠道吸收进入体内，参与机体代谢，并不会因接触光照而影响其效果。但维生素C对紫外线较为敏感，在储存过程中若长时间暴露于强光或高温环境，可能导致药效降低。因此，未开封的维生素C片或泡腾片应存放于阴凉干燥处，避免阳光直射。
日常服用维生素C补充剂时，按照说明书或医生建议的剂量使用即可，无需特意避免接触光线。若正在使用含维生素C的护肤品，则需注意日间使用后做好防晒措施，以免皮肤发生光敏反应。