孕妇通常可以适量喝茉莉花茶，但需根据个人体质和孕期阶段调整饮用量。若存在妊娠并发症或体质敏感，建议谨慎饮用。
茉莉花茶含有少量咖啡因，过量摄入可能影响胎儿发育或增加孕妇心慌、失眠的风险。建议每日咖啡因摄入量不超过200毫克，相当于约2-3杯淡茶。体质虚寒或胃肠道敏感的孕妇可能出现腹部不适，孕早期妊娠反应明显者更需注意饮茶浓度。饮用时间宜避开空腹时段，避免刺激胃黏膜引发不适。
建议孕妇饮用前咨询产科医生，根据个体健康状况调整饮茶习惯。若出现心悸、胃部不适等异常反应，应立即停止饮用并就诊。注意选择正规渠道购买茶叶，避免农药残留超标产品。孕期饮食应以均衡营养为主，茶饮不宜替代日常水分摄入。