宣肺是中医治疗肺气不宣的常用治法，适用于外感表邪侵袭肺卫所致的病证，如风寒或风热犯肺引起的咳嗽、气喘、鼻塞等。其核心作用在于宣通肺气、解除表邪，促进气机调畅。
1、宣通肺气肺主宣发肃降，当外邪侵袭导致肺气壅遏时，宣肺可通过辛散药物或疗法促进肺气畅通。例如辛温解表的麻黄能开泄腠理，驱散风寒，恢复肺的宣发功能，从而缓解咳嗽、胸闷等症状。
2、解除表邪宣肺法常用于外感表证初期，针对风寒或风热束表的病症。风寒犯肺时，患者多伴恶寒、流清涕，常用麻黄汤疏散风寒；风热袭肺时，可见咽痛、黄痰，桑菊饮等方剂可疏风清热，兼顾宣肺止咳。
3、促进气机调畅肺失宣降易导致水液代谢障碍，出现咳痰、喘息。宣肺药物常配伍化痰止咳药，如杏仁、桔梗等，既能宣畅肺气，又可稀释排出痰液。针灸选取肺俞、列缺等穴位，也可辅助恢复肺脏气机升降。
采用宣肺治疗需经中医师辨证，明确病因属风寒、风热或燥邪所致。日常需注意保暖，避免呼吸道受凉，保持居所空气流通。咳嗽期间建议饮食清淡，适量饮用温水润喉，有助于肺气畅通。若症状持续或加重，应及时就诊调整治疗方案。