大众养生网

体温多少是正常的

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

人体正常体温通常为36℃至37℃,但具体范围可能因测量方式不同而有所差异。例如腋窝温度正常值为36℃至37℃,口腔温度约为36.3℃至37.2℃,直肠温度则稍高约0.3℃至0.5℃。

体温受多种因素影响。测量部位不同会导致数值差异,例如直肠温度因接近人体核心温度通常较高。个体差异方面,儿童代谢率高可能体温略高于成人,老年人基础代谢低体温常偏低。昼夜节律变化也会影响体温,凌晨2-5时最低,下午2-5时最高,波动范围约0.5℃至1℃。女性月经周期中排卵期体温可升高0.3℃至0.5℃。

测量体温时应在安静状态下进行,运动、饮食或情绪激动后需休息30分钟再测。若体温超过37.3℃可能存在发热情况,建议结合其他症状综合判断。持续高热或伴有意识改变、呼吸困难等情况,应及时就医检查。日常监测建议使用经过校准的电子体温计,不同部位测量时需注意对应的正常值范围。

推荐文章

推荐问答