成年人的正常体温通常在36.1℃到37.2℃之间。这个范围可能因个体差异、测量时间、测量部位等因素而略有不同。
体温的波动受到多种因素的影响，包括年龄、性别、活动水平、环境温度等。例如，运动后体温可能会暂时升高，而早晨体温往往比下午低。此外，使用不同的测量方法，如口腔、腋下或耳温，也可能导致读数略有差异。在评估体温是否正常时，应考虑这些因素，并在必要时咨询医生。
对于体温的监测，建议定期测量并记录，特别是在感觉不适或有发热症状时。如果体温持续异常或伴有其他症状，应及时就医。在没有医生指导的情况下，不应自行用药，以免延误病情或产生不良反应。