正常成年人的心率通常在60次/分钟至100次/分钟之间。
心率，也就是心跳次数，是衡量心脏功能的一个重要指标。它受到多种因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、运动习惯等。一般来说，成年人在安静状态下的心率多在60次/分钟至100次/分钟，这个范围内的心率被认为是正常的。然而，运动员或经常进行体力活动的人可能会有更低的静息心率，这通常是健康的表现。相反，心率过快可能是压力、焦虑、心脏疾病或其他健康问题的迹象。
对于心率异常，建议保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、避免过度压力，并定期进行体检。如果发现心率持续异常，应及时就医，由专业医生评估并给予适当的治疗建议。在任何情况下，都不应自行用药，而应遵循医生的指导。