去眼袋的方法通常包括日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及注射治疗等，需根据眼袋的严重程度、形成原因及个人需求选择适合的方式。建议就医后由医生评估并制定个性化方案。
1、日常调理若眼袋因睡眠不足或暂时性水肿导致，可通过调整作息、保证充足睡眠改善。适当冷敷有助于促进局部血管收缩，减轻水肿。日常饮食中减少高盐食物摄入，避免加重体液潴留。
2、物理治疗对于轻度眼袋，可选择激光或射频治疗。激光能刺激真皮层胶原蛋白再生，增强皮肤弹性；射频通过热能作用于皮下组织，促进脂肪分解和皮肤紧致。此类方法创伤小，但需多次治疗维持效果。
3、药物治疗部分含有维生素K、咖啡因等成分的眼霜可辅助改善局部血液循环，缓解血管型黑眼圈及轻微水肿。但药物无法消除脂肪堆积型眼袋，仅作为辅助手段。
4、手术治疗中重度眼袋常需手术干预，如经结膜或皮肤切口去除多余脂肪、松弛肌肉及皮肤。内切法适合年轻且皮肤弹性较好者，外切法则适用于皮肤松弛明显的患者。术后需注意避免感染，恢复期约1-2周。
5、注射治疗对于泪沟凹陷合并眼袋者，可注射玻尿酸填充凹陷部位，通过改善轮廓阴影减轻眼袋视觉感。效果维持时间约6-12个月，需定期补打。
无论选择何种方式，建议在正规医疗机构就诊。术后需遵循医嘱进行护理，如保持伤口清洁、避免揉搓眼部。日常注意防晒，佩戴墨镜减少紫外线伤害，适当补充维生素C和胶原蛋白，延缓皮肤老化进程。若眼袋持续加重或伴随其他症状，应及时复查。