腿疼没劲可能是生理性原因所致，也可能与腰椎间盘突出症、低钾血症等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因长时间站立、过度运动或剧烈活动后，腿部肌肉可能因乳酸堆积或轻微损伤出现酸痛、乏力感。这种情况通常休息后可缓解，适当热敷、按摩也能促进血液循环，减轻不适。
2、腰椎间盘突出症腰椎间盘压迫神经根时，可能引起下肢放射性疼痛、麻木和肌肉无力。患者可能同时伴有腰部疼痛、活动受限等症状。治疗时可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，严重者需考虑椎间孔镜手术解除压迫。
3、低钾血症血液中钾离子浓度降低会影响神经肌肉功能，导致下肢无力、酸痛甚至抽搐。常见于长期饮食不均衡、腹泻或服用利尿剂的人群。治疗需在医生指导下口服氯化钾缓释片或枸橼酸钾颗粒补钾，日常可适量增加香蕉、菠菜等富钾食物摄入。
若排除劳累因素后症状持续存在，建议尽早就医完善腰椎CT、肌电图、电解质等检查。日常需避免久坐或负重，急性期应减少活动，补钾治疗需严格遵循医嘱以防高钾血症风险。