正常成年人在安静状态下的脉率通常为60~100次/分，具体范围可能因年龄、体质及健康状况而有所差异。若脉率持续异常，建议及时就医检查。
脉率是指每分钟脉搏跳动的次数，其正常范围受多种因素影响。对于健康的成年人，静息状态下脉率多为60~100次/分，且节律整齐、强度均匀。婴幼儿由于新陈代谢旺盛，脉率较快，新生儿可达120~140次/分，随着年龄增长逐渐减慢。长期进行耐力训练的运动员或体力劳动者，由于心脏泵血效率提高，静息脉率可能低于60次/分，这属于生理性改变。此外，情绪激动、运动后或发热时，脉率可能出现暂时性增快，通常休息后能恢复正常。
日常监测脉率时，应在身体放松状态下测量手腕桡动脉或颈部颈动脉。若发现脉率持续低于60次/分或超过100次/分，伴有心悸、头晕、乏力等症状，需警惕心律失常、甲状腺功能异常或心血管疾病可能，应及时到心血管内科就诊。规律作息、适度锻炼和保持情绪稳定有助于维持正常脉率。