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咖啡上火吗

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

space咖啡上火吗

咖啡一般不会导致上火,但饮用不当可能引发类似上火的症状。饮用咖啡后若出现口干、咽喉不适等情况,通常与咖啡因的利尿作用或个体反应有关。

咖啡因具有利尿作用,可能加速体内水分排出,导致口腔黏膜干燥。这种情况可能表现为口干舌燥、咽喉轻微不适,容易与“上火”混淆。长期过量饮用浓咖啡可能刺激胃酸分泌,引起胃部灼热感或反酸,部分人群可能误认为是上火症状。此外,部分人对咖啡因较敏感,可能出现心跳加快、失眠等反应,这些症状也可能被误判为“上火”。

饮用咖啡后若出现不适,建议减少摄入量或选择低咖啡因产品。日常应注意补充水分,避免空腹饮用咖啡,同时保持饮食清淡。若不适症状持续或加重,应及时就医排查其他潜在健康问题。

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