孕妇是否可以吃巧克力需结合具体情况判断。通常血糖控制良好、无妊娠糖尿病或其他并发症的孕妇可以适量食用，但若存在血糖异常或体重增长过快等情况则需限制摄入。巧克力含有一定量的咖啡因和糖分，过量可能对母婴健康造成不良影响。
巧克力中的可可成分含有抗氧化物质，适量食用可能有助于缓解压力、改善情绪。但需注意每日咖啡因摄入量不宜超过200毫克，约相当于30克黑巧克力的含量。同时，巧克力属于高热量食物，过量食用易导致体重增长过快，增加妊娠期并发症风险。
对于患有妊娠糖尿病或糖耐量异常的孕妇，巧克力中的糖分可能导致血糖波动，不利于病情控制。此外，部分巧克力含有较高的反式脂肪酸或添加剂，长期大量摄入可能影响胎儿发育。孕妇在食用前应咨询医生，根据自身健康状况调整饮食结构，并选择可可含量较高、添加剂较少的产品。日常保持均衡膳食，定期监测血糖和体重变化。