阴凉地方通常也存在紫外线，但强度相对较弱，是否会被晒黑需视具体情况而定。紫外线能够通过散射和反射到达阴凉区域，长时间暴露仍可能对皮肤产生一定影响。
紫外线分为UVA、UVB和UVC三种类型，其中UVA穿透力强，能透过云层和部分建筑物遮挡。在树荫、遮阳棚等阴凉处，虽然避免了阳光直射，但仍有约50%的紫外线通过大气散射到达皮肤表面。若周围环境存在水面、沙地或雪地等高反射率物体，紫外线反射率可达20-90%，这会增加皮肤接收的紫外线总量。
皮肤黑色素生成与紫外线强度及暴露时间相关。阴凉处的UVA辐射量通常是晴天正午阳光直射区域的30-60%，这种强度的紫外线若持续作用2-4小时，仍可能激活酪氨酸酶，促使黑色素细胞合成黑色素。对于光敏感人群或使用光敏性药物者，即便在阴凉处停留1-2小时也可能出现皮肤色素沉着。
日常防护建议采用广谱防晒霜，选择SPF30以上且PA+++的产品，每2小时补涂。同时配合物理遮挡措施，如佩戴UV400标准的太阳镜、穿戴防晒衣帽。若需要在户外阴凉处长时间停留，建议使用含氧化锌或二氧化钛的物理防晒剂，这类成分能即时起效且防护更全面。皮肤出现异常红斑或色斑时，应及时就诊皮肤科。