新型冠状病毒感染后恢复时间因人而异，四阳患者的恢复期通常为3~7天，但具体时长受年龄、健康状况、症状严重程度等因素影响。多数年轻、无基础疾病的人群恢复较快，而老年人或免疫力低下者可能需要更长时间。
四阳患者的恢复时间与自身免疫力密切相关。年轻人群免疫系统较为健全，病毒清除速度较快，通常3~5天症状可明显缓解。而患有糖尿病、慢性肺病等基础疾病的人群，免疫应答能力较弱，可能需要1~2周才能完全恢复。此外，未接种疫苗者体内抗体水平较低，病毒在体内存留时间可能延长。
症状严重程度直接影响恢复进程。轻症患者仅表现为低热、咽痛等症状，通常3天左右可退热，5~7天症状基本消失。若出现持续高热超过3天、呼吸困难或血氧饱和度低于93%，往往提示病情较重，恢复期可能延长至10天以上，需要密切监测并及时就医。
疫苗接种情况也是重要影响因素。完成三剂及以上疫苗接种者，体内中和抗体水平较高，可加速病毒清除并缩短恢复期。研究显示，接种加强针人群的病毒载量下降速度比未接种者快40%，症状持续时间平均减少2天。
恢复期间需保证充足休息，每日饮水不少于1500ml，并摄入富含维生素C的水果。若出现胸闷、意识模糊等预警症状，或抗原检测持续阳性超过7天，建议及时到呼吸科就诊进行肺部CT检查。居家隔离期间需每日监测体温和血氧饱和度，避免交叉感染。