胳膊上长痘痘可能由毛囊炎、过敏性皮炎、真菌感染等疾病因素引起。日常需注意皮肤清洁，若症状持续或加重建议及时就医。
1、毛囊炎胳膊部位毛囊被金黄色葡萄球菌等细菌感染后，可能出现局部红肿、疼痛的痘痘，严重时可形成脓疱。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物进行抗感染治疗，同时避免搔抓患处。
2、过敏性皮炎接触花粉、尘螨等过敏原或使用刺激性护肤品后，皮肤发生免疫反应可能导致红色丘疹或水疱，常伴有瘙痒。建议在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、依巴斯汀片等抗组胺药物，必要时进行斑贴试验查找过敏原。
3、真菌感染马拉色菌在温暖潮湿环境下过度繁殖可能引发毛囊炎，表现为胳膊成片分布的红色丘疹或脓疱。确诊后可在医生指导下使用硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物治疗，同时保持皮肤干爽。
日常应注意穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度摩擦皮肤。洗澡时使用温和沐浴产品，水温控制在38℃左右为宜。若痘痘反复发作或伴随发热等症状，应及时到皮肤科就诊，必要时进行真菌镜检、细菌培养等检查明确诊断。