胳膊上长痘痘可能是皮肤油脂分泌旺盛、毛囊角化异常或者皮肤感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌旺盛：皮肤油脂分泌过多，毛孔堵塞，容易导致痘痘的形成。治疗时可以使用含有水杨酸的洁面产品，帮助清洁毛孔，减少油脂堵塞。同时，使用含有维生素A酸类药物如异维A酸、阿达帕林凝胶等，有助于调节皮肤角质化过程。
2.毛囊角化异常：毛囊口角质化过度，导致毛囊口堵塞，形成痘痘。这种情况下，可以使用含有果酸的护肤品，促进角质代谢，减少毛囊堵塞。必要时，医生可能会建议使用含有水杨酸的外用药物，如水杨酸软膏等，以促进角质脱落。
3.皮肤感染：如细菌感染导致的毛囊炎，也会引起痘痘。这时，医生可能会根据感染的严重程度，开具抗生素类药物，如红霉素、克林霉素、四环素等，以控制感染。
建议保持良好的个人卫生习惯，避免过度摩擦皮肤，同时注意饮食均衡，减少高糖高脂食物的摄入，并及时就医，遵医嘱进行治疗。