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肝经通了的感觉

江一平 中医消化科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肝经通了通常可能表现为情绪舒畅、消化功能增强、头痛或胁痛减轻等感觉。中医认为肝主疏泄,肝经通畅有助于调节全身气机,改善相关不适症状。

1、情绪舒畅

肝经通畅时,肝气调达可缓解焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。中医理论中肝主疏泄功能正常,有助于维持情志平和,使人感到心情愉悦、精神放松。

2、消化功能增强

肝经与脾胃密切相关,肝气疏泄正常可促进胆汁分泌,改善腹胀、嗳气、食欲不振等消化问题。部分人群可能会出现饥饿感增强、大便通畅等表现。

3、头痛或胁痛减轻

肝经循行经过头部和胁肋部位,当肝经瘀堵解除后,原有的偏头痛、太阳穴胀痛以及两胁胀闷感可能逐渐缓解,身体会有轻松感。

日常保持规律作息和适度运动有助于维持肝经通畅。若出现持续口苦、目赤、失眠等不适,建议及时到中医科就诊,通过针灸、中药等方式辨证调理,避免自行过度按摩或艾灸。

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