通常，肝经通畅的感觉是身体轻松、心情舒畅。肝经是中医理论中的一个概念，认为其主要负责调节情绪和身体内的气血流动。当肝经通畅时，人们往往感到身心愉悦，情绪稳定，没有明显的不适感。
肝经不畅可能会引起多种不适，如情绪波动、胸闷、胁痛等。轻微的不适可能表现为情绪上的波动，如易怒或抑郁。随着肝经不畅的加重，可能会出现胸闷、胁痛等身体症状。在严重的情况下，还可能导致消化系统的问题，如消化不良或食欲减退。这些症状的轻重程度因人而异，取决于个体的体质和肝经不畅的程度。
对于肝经不畅，日常生活中可以通过调整饮食、增加运动和保持良好的情绪来改善。建议多吃清淡、易消化的食物，避免油腻和辛辣。适量的运动有助于促进气血流通，缓解肝经不畅带来的不适。同时，保持积极乐观的心态，避免过度的情绪波动，对肝经的通畅也是非常重要的。如果症状持续或加重，应及时就医，在医生的指导下进行调理。