被蚊子叮咬后消肿止痒的方法主要包括日常护理、冷敷处理、外用药物、抗过敏治疗以及防感染处理。具体措施需根据叮咬后的症状严重程度进行选择，必要时建议就医处理。
1、日常护理被蚊子叮咬后需注意保持局部皮肤清洁，避免反复抓挠或摩擦患处。日常可穿着宽松透气的衣物，减少对皮肤的刺激。若叮咬部位在四肢，可适当抬高肢体促进血液循环，有助于缓解肿胀。
2、冷敷处理在叮咬后的24小时内，可用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次冷敷10-15分钟，每日2-3次。低温能够收缩局部血管，减轻组织液渗出，从而缓解红肿和瘙痒感。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。
3、外用药物局部可涂抹炉甘石洗剂，其收敛作用有助于止痒。若瘙痒明显，可在医生指导下短期使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等糖皮质激素类软膏。合并水疱破溃时，可使用复方多黏菌素B软膏预防感染。
4、抗过敏治疗若出现大面积红肿或全身性荨麻疹，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药物。婴幼儿需在儿科医师指导下调整剂量，避免自行用药。
5、防感染处理若抓破皮肤形成创面，需每日用碘伏消毒，并涂抹莫匹罗星软膏等抗生素药膏。如出现化脓、发热等症状，提示可能继发细菌感染，应及时到皮肤科就诊。
被蚊子叮咬后应尽量避免抓挠，修剪指甲以减少皮肤破损风险。平时注意环境防蚊，使用纱窗、蚊帐等物理隔离措施。若局部肿胀持续加重或出现淋巴管炎迹象，需尽快就医进行规范治疗。