头疼可能是生理性原因所致，也可能与紧张性头痛、偏头痛、高血压等疾病原因有关，建议及时就诊查明具体病因。
1、生理性原因睡眠不足、精神压力过大、过度劳累等因素可能导致头部血管痉挛或神经功能紊乱，从而引发头疼。此类头疼通常持续时间较短，适当休息、按摩头部或热敷后可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、紧张性头痛这是最常见的原发性头痛类型，与长期焦虑、情绪紧张或颈部肌肉持续收缩有关。患者常感到头部有紧箍感或压迫性疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸阿米替林片等药物缓解症状，同时配合放松训练改善肌肉紧张。
3、偏头痛该病可能与三叉神经血管系统异常激活及血清素水平波动有关，表现为单侧搏动性头痛，常伴随恶心、畏光。急性发作时可使用佐米曲普坦片、麦角胺咖啡因片、苯甲酸利扎曲普坦片等药物，预防性治疗可选用盐酸普萘洛尔片、丙戊酸钠片等。
4、高血压血压急剧升高时可能引起头部血管压力增大，导致胀痛感，疼痛多集中在后脑勺或太阳穴区域。患者需遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等降压药物，将血压控制在140/90mmHg以下。
如果头疼频繁发作、持续时间较长或伴随呕吐、意识障碍等症状，需及时到神经内科就诊，通过颅脑CT、血压监测等检查明确诊断。日常生活中应保持规律作息，避免过量饮用咖啡或酒精。