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刚怀孕会便秘吗

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

刚怀孕可能会有便秘的情况,但并非所有人都会出现。孕期便秘的发生与激素变化、饮食结构及生活习惯等因素有关,需结合具体情况综合判断。

孕期便秘的常见原因包括激素水平波动、子宫压迫、饮食不当等。孕早期体内孕激素水平升高,会减弱肠道平滑肌的蠕动功能,导致食物残渣在肠道内滞留时间延长。部分孕妇因早孕反应而减少膳食纤维摄入,或饮水不足,可能加重排便困难。随着妊娠周数增加,子宫逐渐增大可能压迫直肠,进一步影响正常排便。此外,部分孕妇需服用铁剂等药物,也可能引发便秘。

若孕期出现便秘,可通过调整饮食结构、增加膳食纤维摄入、适量运动等方式缓解。建议避免久坐,养成定时排便的习惯。若症状持续或加重,应及时就医,避免自行使用泻药,以免对胎儿造成影响。日常注意保持心情放松,定期产检以监测孕期健康状态。

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