人参的服用时间通常需要根据个人体质及需求进行选择，不能一概而论。一般情况下，冬季进补更为适宜，但夏季如有特定适应症也可遵医嘱服用。
人参作为补气药材，在冬季服用可借助寒冷气候增强其温补作用，帮助改善畏寒肢冷、神疲乏力等症状。冬季人体代谢相对缓慢，此时进补有助于营养物质更好地吸收储存。对于阳虚体质人群，冬季服用人参可发挥温阳益气的作用，有助于改善手脚冰凉等症状。
夏季气候炎热时，若存在气阴两虚证候，可在医生指导下适量服用人参。这类人群多表现为自汗盗汗、口渴咽干、体倦乏力等症状，人参配伍麦冬、五味子等养阴生津药材，可达到益气养阴的效果。但需注意夏季湿热体质人群不宜盲目进补，否则可能加重口干舌燥、便秘等不适。
服用人参需考虑体质差异，实证、热证及血压偏高者应慎用。建议在中医师辨证指导下使用，注意每日用量不宜超过3克，避免长期连续服用。用药期间若出现失眠、心悸、血压升高等不良反应，应立即停用并就医咨询。