咳嗽期间通常可以适量吃鸡蛋，但若对鸡蛋过敏则需避免。能否吃鸡蛋主要取决于个体是否存在过敏反应或鸡蛋是否刺激咽喉，建议根据实际情况调整饮食。
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素等营养成分，适量食用有助于补充营养，促进身体恢复。对于普通感冒或呼吸道感染引起的咳嗽，适量吃鸡蛋一般不会加重症状。但需注意烹饪方式，尽量选择水煮蛋、鸡蛋羹等清淡做法，避免煎炸或辛辣调料刺激咽喉。
如果存在鸡蛋过敏的情况，咳嗽期间应避免食用。过敏体质者摄入鸡蛋后可能引发免疫反应，导致咳嗽加重或出现皮疹、腹泻等过敏症状。此外，部分感染后咳嗽或气道高反应性患者可能因鸡蛋中的蛋白质成分刺激咽喉，引发反射性咳嗽，此时也应减少摄入。
日常饮食需注意保证营养均衡，避免过冷、过热或辛辣食物刺激呼吸道。若进食鸡蛋后咳嗽明显加重或出现其他不适，应及时停止食用并观察症状变化。持续不缓解或伴随发热、喘息等情况，建议到呼吸内科就诊检查。