虾青素可能对祛斑有一定的辅助作用，但效果通常有限。虾青素属于抗氧化剂，主要通过减少自由基对皮肤的氧化损伤来改善皮肤状态，但无法直接分解或清除已形成的色斑。
虾青素的抗氧化特性有助于减轻紫外线引起的皮肤氧化应激反应，从而间接抑制黑色素生成。部分研究表明，长期使用含虾青素的护肤品可能使部分色斑颜色变浅，但这一过程较为缓慢。对于炎症后色沉或日晒斑等表浅色斑，可能观察到一定改善；而对于黄褐斑、雀斑等与遗传或内分泌相关的色斑，虾青素的作用较为有限。
日常护肤中可将虾青素作为抗氧化成分配合使用，但祛斑治疗需结合防晒、医学护肤品及专业医美手段。若色斑严重影响外观，建议到皮肤科就诊，通过激光治疗、化学剥脱等医学方法进行针对性改善。使用任何祛斑产品前，建议咨询专业医师评估色斑类型及适合的治疗方案。