月经期一般持续3-7天，具体时间因人而异，可能受体质、激素水平等因素影响。若月经周期或经期存在明显异常，建议及时就医检查。
月经期是指每次月经出血持续的天数，大多数女性在3-7天内结束。青春期女性由于卵巢功能尚未完善，可能出现经期延长或缩短；而更年期女性因激素水平波动，经期也可能不规律。此外，精神压力过大、过度节食、剧烈运动等因素都可能干扰内分泌，导致经期异常。若经期少于2天或超过7天，且伴随腹痛、经量过多等症状，需警惕多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。
日常应注意记录月经周期及经期变化，保持良好的作息和情绪稳定。若长期存在经期异常，建议进行妇科超声检查、性激素六项检查等检查，明确原因后遵医嘱进行调理或治疗。避免自行服用药物调整月经周期，以免掩盖病情或引发不良反应。