月经痛通常持续2到3天，但这个时间因人而异。有些女性可能只感到轻微不适，而另一些可能会经历更强烈的疼痛，持续时间也可能会有所不同。月经痛的强度和持续时间可能受到多种因素的影响，包括激素水平的变化、子宫收缩的强度、以及个人的疼痛阈值。此外，生活方式、饮食习惯和压力水平也可能对月经痛的体验产生影响。
月经痛的常见症状包括下腹部疼痛、腰痛、恶心和腹泻。疼痛通常在月经开始时最为剧烈，并可能在接下来的几天内逐渐减轻。如果月经痛影响到日常生活，建议咨询医生。医生可能会建议采取一些措施来缓解疼痛，如热敷、适当的运动和保持良好的饮食习惯。
对于月经痛，日常建议包括保持规律的作息、适量运动以及保持均衡的饮食。如果疼痛难以忍受，应在医生指导下使用药物来缓解症状，不可自行盲目用药。