感冒期间通常可以适量喝鸡汤。鸡汤含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养支持，有助于增强免疫力。此外，鸡汤的温热特性可能帮助缓解咽喉不适，并促进鼻腔分泌物的排出。
鸡汤中的氨基酸和微量元素有助于补充因发热、出汗而流失的营养物质，同时其清淡易消化的特点适合感冒期间较为虚弱的消化系统。但需注意避免过量饮用高盐或油脂过多的鸡汤，以免加重喉咙肿痛或胃肠负担。对于合并高血压或肾脏疾病的感冒患者，应选择低盐或无盐的清淡鸡汤。
如果感冒期间出现持续高热、呼吸困难等严重症状，建议及时就医检查。日常饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激食物，并注意多休息、多喝水以促进恢复。