外阴长痤疮可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿或感染等因素有关，通常可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。若症状持续加重或伴随其他异常表现，应及时就医明确病因。
日常护理方面，建议保持外阴清洁干燥，避免搔抓或挤压局部皮肤。穿着透气性好的棉质内裤，并定期更换清洗。饮食上注意清淡，减少辛辣刺激性食物的摄入。药物治疗时，若存在细菌感染，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。若伴随明显炎症反应，还可短期使用复方多黏菌素B软膏缓解症状。
物理治疗主要适用于反复发作或囊肿较大的情况，如红外线照射、超短波治疗等，有助于促进局部血液循环和炎症消退。若皮损形成脓肿且无法自行吸收，可能需通过手术切开引流。术后需定期消毒换药，预防继发感染。
此类症状需与疱疹、真菌感染等疾病鉴别，建议在医生指导下完善检查后规范治疗。避免自行使用不明成分的药膏，以免延误病情或加重皮肤刺激。治疗期间应暂停性生活，防止交叉感染。