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怎么推算预产期

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

推算预产期通常有末次月经计算法、超声检查法以及胎动日期估算法等方法,具体需结合孕妇的实际情况综合判断。

1.末次月经计算法

该方法适用于月经周期规律的孕妇,以末次月经的第一天为基准,月份加9或减3.日期加7即为预产期。例如末次月经为1月5日,预产期则为10月12日。此方法简便易行,但需注意部分女性可能存在排卵时间异常的情况。

2.超声检查法

孕早期通过测量妊娠囊、头臀长等参数可准确推算妊娠周数,误差在3-5天以内。孕中期通过双顶径、股骨长等指标也能辅助判断,但准确性相对早期稍低。此方法尤其适合月经不规律或末次月经时间记忆模糊的孕妇。

3.胎动日期估算法

初产妇通常在孕18-20周自觉胎动,经产妇可能提前至16周左右。在确认胎动出现后,初产妇可将胎动日加20周,经产妇加22周进行估算。不过该方法受主观感受影响较大,需结合其他方式验证。

建议孕妇在孕早期及时建档,通过专业产检综合评估妊娠周数。推算预产期时需注意个体差异,实际分娩时间可能与预产期存在1-2周的出入。若出现规律宫缩、破水等临产征兆,无论是否到达预产期都应及时就诊。

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