有甲亢的人通常需要避免食用高碘食物、辛辣刺激性食物以及含咖啡因的饮料，同时需遵医嘱避免使用含碘药物。甲亢患者的饮食和用药需谨慎，以减少对甲状腺功能的刺激。
1.高碘食物甲亢患者应严格限制碘的摄入，因为碘是甲状腺激素合成的重要原料。过量摄入可能加重病情，导致甲状腺激素分泌增多。常见的高碘食物包括海带、紫菜、海鱼、虾皮、贝类等海产品，以及加碘盐。部分加工食品也可能含碘，建议选择无碘盐并仔细阅读食品标签。
2.辛辣刺激性食物辣椒、花椒、酒精等辛辣刺激性食物可能加重甲亢患者的心悸、多汗、手抖等症状。这类食物会刺激交感神经兴奋，进一步加速新陈代谢，使患者出现心率加快、失眠等不适。烹饪时建议选择清淡的调味方式，如蒸、煮、炖等。
3.含咖啡因的饮料咖啡、浓茶、功能饮料等含咖啡因的饮品可能加剧甲亢患者的心慌和焦虑感。咖啡因会刺激中枢神经系统，导致心率增快和血压波动。部分患者饮用后可能出现入睡困难或睡眠质量下降，影响病情恢复，建议以温水、淡蜂蜜水或无咖啡因花草茶代替。
甲亢患者日常应注意营养均衡，适量补充蛋白质、维生素和矿物质，避免过度限制饮食导致营养不良。若出现食欲亢进或体重下降明显，可在医生指导下调整饮食结构。用药方面需严格遵循医嘱，避免自行服用含碘药物或保健品，定期复查甲状腺功能以评估治疗效果。