降低发际线的方法主要包括调整发型、药物治疗、植发手术等。具体需根据脱发原因及严重程度选择适合的改善方式，必要时可就医咨询。
1.调整发型若发际线后移不明显，可通过改变发型进行视觉修饰，例如剪齐刘海、斜刘海或烫发增加头顶蓬松度，遮盖前额发际线区域。这种方式无创伤但效果短暂，需长期维持。
2.药物治疗雄激素性脱发导致的发际线后移，可遵医嘱使用米诺地尔酊局部涂抹，刺激毛囊生长；男性患者可配合口服非那雄胺片，抑制雄激素对毛囊的影响。需持续用药3-6个月见效，停药后可能复发。
3.植发手术适用于毛囊闭合的永久性脱发区域，通过提取后枕部健康毛囊移植至发际线部位，术后6-12个月新生发逐渐生长。手术效果持久，但存在感染、毛囊存活率低等风险，需选择正规医疗机构。
日常生活中应避免使用劣质洗发产品，减少紫外线暴晒。若发际线持续后移伴明显脱发，建议及时就诊皮肤科，通过毛囊检测明确脱发类型，针对性选择治疗方案。需注意植发手术存在个体差异，用药需严格遵循医嘱避免自行调整剂量。