体外射精可能带来避孕失败、心理压力、性功能障碍等危害，需注意其潜在风险。这种方法可能影响性生活质量，并存在一定健康隐患，建议根据需求选择更科学的避孕方式。
1.避孕失败风险高体外射精的避孕效果较差，男性在射精前可能已有少量含有精子的前列腺液进入阴道，存在意外受孕的可能性。即使能及时抽出，精子仍可能通过体液接触导致怀孕，失败率可达20%左右，远高于避孕套等常规避孕方法。
2.引发心理压力双方在性行为过程中需高度关注射精时机，容易产生焦虑和紧张情绪。长期使用可能导致性愉悦感下降，甚至形成心理负担，影响伴侣间的亲密关系和信任度。
3.性功能障碍风险反复中断性行为可能干扰正常射精反射，部分男性可能出现射精控制困难、勃起功能障碍或早泄。长期习惯性使用可能影响性兴奋的自然调节机制，增加生理性问题的发生概率。
若无生育计划，建议优先选择避孕套、短效避孕药等高效避孕方式。若长期使用体外射精后出现性功能异常或身体不适，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，在医生指导下进行生活方式调整或药物治疗。