疱疹的预防复发通常可以通过抗病毒治疗、保持局部卫生、避免诱发因素、增强免疫力等方式进行。复发与机体免疫力下降密切相关，采取综合措施有助于减少复发频率。
1.抗病毒治疗在医生指导下，疱疹频繁复发者可考虑长期抑制性抗病毒治疗。常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、盐酸伐昔洛韦片等，这些药物能抑制病毒复制，降低复发风险。
2.保持局部卫生疱疹发作期间需保持患处清洁干燥，避免搔抓或自行挑破水疱，防止继发细菌感染。衣物应选择宽松透气的棉质面料，减少摩擦刺激。
3.避免诱发因素疲劳、精神压力大、紫外线照射、感冒发热等因素可能激活潜伏的病毒。建议规律作息，保证充足睡眠，外出时做好防晒措施。女性月经期前后需注意观察皮肤状态，及时采取预防性措施。
4.增强免疫力均衡饮食，适当增加富含维生素C、锌、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、坚果等。长期吸烟、酗酒者需戒烟限酒，以免削弱免疫功能。
疱疹患者应定期复诊，监测病情变化。若每年复发超过6次，需评估是否存在免疫缺陷病等潜在疾病。治疗期间避免擅自停药或更改剂量，防止病毒产生耐药性。保持良好心态，正确认识疾病可复发性，有助于建立长期管理意识。