上嘴唇较厚可能与遗传、局部水肿或某些疾病有关，改善方法需结合具体原因。常见的改善方式包括日常调理、化妆修饰、注射治疗、手术矫正等，必要时可就医评估。
1.日常调理
若因过敏或盐分摄入过多导致暂时性水肿，可通过冷敷缓解肿胀。日常注意避免频繁舔唇、咬唇等习惯，减少局部刺激。调整饮食结构，限制高盐食物摄入，有助于预防水肿加重。
2.化妆修饰
使用深色唇线笔在上唇边缘内侧勾勒唇形，视觉上缩小唇部轮廓。配合浅色唇膏或哑光质地口红，可减弱嘴唇的丰满感。适当运用遮瑕产品修饰唇周边界，注意妆容自然过渡。
3.注射治疗
针对肌肉发达型厚唇，可在专业医生操作下注射肉毒素，通过暂时性放松口轮匝肌减少唇部体积。该方法效果维持约3-6个月，需定期补注，存在注射不对称等风险。
4.手术矫正
对于先天性厚唇或组织增生明显者，可通过唇部修薄术切除部分黏膜和肌肉组织。
改善上唇形态需根据个人基础选择合适方式，非手术方法适合轻微调整，手术存在不可逆性。建议先至整形外科或口腔颌面科就诊，通过影像学检查明确唇部组织结构，由专业医生评估后制定个性化方案。任何医疗美容操作均需选择正规医疗机构，避免盲目进行注射或手术。