人体正常体温一般为36℃到37℃左右，但具体数值可能因测量部位不同而略有差异。体温在一天中也会存在一定波动，通常下午较早晨稍高，剧烈运动、进食后或女性月经期、妊娠期等也可能有轻微升高。
测量体温的常用部位包括口腔、腋窝和直肠。腋窝温度的正常范围约为36℃到37℃，口腔温度约为36.3℃到37.2℃，直肠温度较口腔温度高0.3℃到0.5℃。儿童基础代谢率较高，体温可能略高于成年人，而老年人因代谢减慢，体温常处于正常范围的低值。此外，情绪紧张、环境温度变化等因素也可能导致体温短暂波动。
若体温超过37.3℃视为发热，建议多次测量确认。使用水银体温计测量时需保持5到10分钟，电子体温计需听到提示音后再读数。日常应注意避免在剧烈运动、洗澡或饮用热饮后立即测量体温。若出现持续发热、寒战或伴随其他不适症状，应及时就医明确原因。