焦虑症的治疗效果因人而异，但多数患者经过规范治疗可以有效控制症状。该病的预后与病情严重程度、是否及时干预以及患者配合度等因素密切相关，通常早期治疗可获得较好疗效。
焦虑症的治疗需根据个体情况制定方案。病情较轻的患者通过心理治疗如认知行为疗法、放松训练等，结合规律作息和适当运动，通常能显著缓解症状。中重度患者需在医生指导下使用抗焦虑药物，如盐酸帕罗西汀片、艾司西酞普兰片、度洛西汀胶囊等，配合心理干预，多数能恢复社会功能。但部分患者可能因治疗不系统、擅自停药或存在其他精神共病等因素，导致病情反复或迁延不愈。
建议确诊焦虑症后尽早到精神心理科就诊，在医生指导下进行规范治疗。治疗期间需保持良好医患沟通，按时复诊调整方案。日常可通过正念冥想、社交支持等方式缓解压力，避免过度依赖网络自诊或自行调整用药方案。多数患者通过系统治疗能恢复正常生活，关键是要树立治疗信心并积极配合。