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发高烧可以洗澡吗

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

发高烧是否可以洗澡需要根据具体情况判断。如果患者精神状态较好且没有明显畏寒症状,通常可以适当洗澡;若存在寒战或体力不支等情况,则不建议洗澡。

发高烧时洗澡需控制水温和时间。水温应接近体温(37℃左右),避免使用过热或过冷的水刺激身体,淋浴时间控制在5-10分钟为宜。洗澡后需立即擦干身体并做好保暖,防止因毛孔张开导致热量散失过快。对于能自主活动的患者,洗澡有助于物理降温并保持皮肤清洁。

若出现寒战、四肢冰冷或意识模糊等情况,洗澡可能加重不适并存在跌倒风险。此时建议采用温水擦浴替代全身沐浴,重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富部位。老年人和儿童因体温调节能力较弱,更需谨慎选择洗澡时机。

出现持续高热(体温超过39℃)或伴随惊厥、呼吸困难等症状时,应及时就医治疗。日常护理中需注意监测体温变化,保持室内空气流通,及时补充水分和电解质。任何降温措施都应在保证患者安全舒适的前提下进行。

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