雨天一般可以进行艾灸，但需注意避免受凉。艾灸作为中医传统疗法，主要通过温热刺激穴位来调理身体，而雨天环境湿冷可能影响局部效果或增加受寒风险，因此需采取适当防护措施。
艾灸时需保持室内环境温暖，避免门窗大开导致冷风直吹。雨天空气湿度较高，可能减弱艾灸的温热渗透力，建议在密闭性较好的房间内操作，并使用电暖器等设备维持室温稳定。艾灸结束后应立即擦干汗液并穿戴保暖衣物，防止腠理开泄时寒湿邪气侵入体内。
体质虚弱或患有风湿性疾病的人群更需谨慎。此类人群阳气不足，雨天外界湿邪较盛，艾灸后若防护不当可能加重关节酸痛等症状。进行艾灸后可配合饮用生姜红枣茶等温阳饮品，帮助驱散体内湿气。
进行艾灸治疗前应咨询专业中医师，根据个人体质和健康状况制定合理的艾灸方案。操作过程中要严格控制艾灸时间与温度，避免烫伤皮肤。灸后半小时内不宜接触冷水或淋雨，注意做好颈肩、腰腹等部位的保暖防护。