颈椎变直的治疗方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗、中医治疗以及手术治疗等。患者应根据病情严重程度，在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、日常护理颈椎变直与长期不良姿势密切相关，需调整日常习惯。建议避免长时间低头伏案工作，每隔1小时起身活动颈椎，可做颈部后仰、左右旋转等动作。睡眠时选择高度适中的枕头，避免颈部悬空或过度前屈。日常可通过游泳、放风筝等运动增强颈背部肌肉力量，维持颈椎稳定性。
2、物理治疗颈椎牵引可通过机械力恢复颈椎正常曲度，需在专业机构进行，每周2-3次。超短波、红外线等热疗能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。体外冲击波治疗可松解软组织粘连，每次治疗间隔3-5天，通常4-6次为一个疗程。手法复位需由专业医师操作，通过特定推拿手法调整小关节紊乱。
3、药物治疗疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。肌肉僵硬者可使用盐酸乙哌立松片缓解痉挛。伴有上肢麻木者，可配合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。外用氟比洛芬凝胶贴膏等局部镇痛药物，每日贴敷不超过12小时。
4、中医治疗针灸选取风池、颈夹脊、肩井等穴位，配合电针刺激效果更佳。中药熏蒸使用羌活、川芎、桂枝等祛风散寒药材，每次治疗20-30分钟。推拿手法包括揉捏颈肌、点按天宗穴等，需注意力度适中避免二次损伤。可长期服用颈复康颗粒等中成药改善局部气血运行。
5、手术治疗仅适用于合并严重脊髓压迫或神经根损伤者。前路手术通过椎间盘切除植骨融合恢复椎间隙高度，后路椎管扩大成形术适用于多节段狭窄患者。术后需佩戴颈托固定6-8周，配合系统康复训练恢复颈部功能。
患者应定期进行颈椎X线或MRI检查评估进展，避免自行按摩或过度依赖止痛药物。若出现持物不稳、行走踩棉感等脊髓压迫症状，需立即就诊。治疗期间建议配合康复科制定个性化锻炼方案，通过麦肯基疗法等科学训练逐步恢复生理曲度。