痞根是中医经络理论中的经外奇穴，通常具有理气活血、消积散结、调理脏腑、缓解疼痛、改善消化等功效和作用。该穴位主要用于治疗腹部积块、腰背疼痛及消化系统疾病，临床应用需结合具体病情。
1、理气活血
痞根穴位于腰背部，中医认为刺激该穴位可促进局部气血运行，疏通经络阻滞。气滞血瘀常导致腹部痞块、胀痛，通过针灸或按摩此穴能缓解气机不畅，改善血液循环。
2、消积散结
该穴主治腹部积聚肿块，与脾经、肝经关系密切。通过调节肝脾功能，可消散因气滞、痰湿或血瘀形成的包块，对子宫肌瘤、肝脾肿大等器质性病变有辅助治疗作用。
3、调理脏腑
穴位所在区域对应内脏反射区，刺激痞根能调节肝、脾、肾等脏腑功能。特别是对脾胃运化失常引起的腹胀、食欲不振，以及肝胆疏泄失调导致的胁痛有调理作用。
4、缓解疼痛
针对腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的腰背疼痛，以及胃肠痉挛引发的腹痛，刺激该穴位可通过神经反射缓解肌肉痉挛，发挥镇痛效果。
5、改善消化
通过调节植物神经功能，可增强胃肠蠕动，促进消化液分泌。对功能性消化不良、肠胀气等病症，配合足三里等穴位使用效果更佳。
该穴位需由专业医师操作，避免自行针刺。治疗时应根据具体证型配合中药内服或艾灸等疗法，器质性疾病需结合现代医学检查明确诊断。日常可适度按摩该区域，但出现持续腹痛或包块增大应及时就医。