同房时间短可能与心理因素、经验不足、包皮过长、前列腺炎以及激素水平异常等原因有关。若伴有其他不适症状，建议及时就医明确病因。
1、心理因素长期焦虑、紧张或夫妻关系不和谐可能影响性功能中枢的调控能力，导致过早射精。这种情况常见于初次性行为或长期缺乏性生活的男性，通过心理疏导和放松训练可逐渐改善。
2、经验不足性技巧不熟练或性兴奋度过高可能缩短射精潜伏期。建议通过规律性生活、停动结合的行为疗法进行锻炼，有助于提高控制能力。
3、包皮过长过长的包皮会使阴茎头长期被包裹，导致局部敏感度增高。临床数据显示约30%的早泄患者存在包皮过长问题，可通过包皮环切术降低敏感度。
4、前列腺炎慢性前列腺炎引起的盆腔充血和神经敏感性改变，可能造成射精控制障碍。这类患者常伴有尿频、尿急症状，需进行前列腺液检查，确诊后可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物治疗。
5、激素异常甲状腺功能亢进、睾酮水平异常等内分泌问题可能影响射精反射。需通过血液检测甲状腺激素、性激素六项等指标，确诊后使用丙硫氧嘧啶或激素替代疗法进行调节。
建议记录具体性生活时间，通过专业量表评估是否符合早泄诊断标准（通常以1分钟为界）。确诊后应在医生指导下进行综合治疗，包括局部麻醉剂（如利多卡因凝胶）的使用、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（如达泊西汀）口服等规范治疗，避免自行购买壮阳药物。伴侣的配合治疗和健康的生活方式调整对改善症状具有积极作用。