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痛风患者能不能吃桃子

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

痛风患者通常可以适量食用桃子。桃子属于低嘌呤水果,其嘌呤含量较低,一般不会显著增加血尿酸水平,因此对痛风患者较为友好。

桃子的嘌呤含量通常为每100克含1-10毫克,属于低嘌呤范畴。适量食用不会导致体内尿酸生成过多,且桃子含有较多水分和维生素C,有助于促进尿酸排泄。但需注意桃子含一定量的果糖,过量摄入可能间接影响尿酸代谢。建议单日摄入量控制在200克以内,避免一次性大量食用。

痛风患者日常需严格控制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,保持每日饮水量在2000毫升以上。若出现关节红肿、疼痛加重等症状,应及时就医调整治疗方案。具体饮食安排可咨询营养科医生,结合个体情况制定合理方案。

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